Akşam
Basmati Pirinç
401 kcal
Malzemeler
- 100 g Çağlayan Damla Basmati pirinç
- 200 ml su
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
- 1 dilim limon
- Az tuz
Adımlar
- 1Tencereye su, tereyağı, limon dilimi ve tuzu alın. Kaynatın.
- 2Pirinci ekleyip karıştırın, kapağı kapatın.
- 3Kısık ateşte suyu çekene kadar 12–15 dakika. Altını kapatıp 5–10 dakika demlendirin.
- 4Limon dilimini çıkarın.
Besin değerleri
100 g çiğ pirinç (1 porsiyon)
- Kalori
- 401 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 80 g
- Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 1.3 g
Notlar
- Buharı çıktıktan sonra hava geçirmez kaplarda buzdolabında 3–4 gün saklanabilir.
Kaynaklar
- Çağlayan Damla Basmati pirinç: 100 g'da 365 kcal, 7.1 g protein, 80 g karbonhidrat, 0.7 g yağ, 1.3 g lif. Paket etiketi.
- Tereyağı: 1 tatlı kaşığı (5 g) 36 kcal, 4.1 g yağ. USDA.
- Limon dilimi hesaba dahil değildir.
- Porsiyon: 100 g çiğ pirinç üzerinden hesaplanmıştır.
Eklenme: 29 Ağustos 2026